Verein

 

In unserem Trainingszentrum in Rostock/Kassebohm werden Trainingseinheiten in den Bereichen der Selbstverteidigung und Fitness angeboten.

Im Bereich Selbstverteidigung trainieren wir Ju-Jutsu, Judo, Grappling und Boxen!

Weiterhin gibt es beim Trainingszentrum Rostock eine KALI SILAT EVOLUTION Gruppe. Diese einmalig in Mecklenburg-Vorpommern angebotene philippinische Kampfsportart setzt sich aus verschiedenen Komponenten wie z.B. Selbstverteidigungsformen, "Dirty" Boxing, Stock- und Messerkampf zusammen. Diese Sportart ist nicht nur für Männer, sondern aufgrund der breiten Technikauswahl explizit für Frauen zur Selbstbehauptung geeignet.

Im Bereich der Fitness entwickelte unser Trainerteam "Shape´n defend". Es handelt sich dabei um die Vereinigung allgemeiner Fitness (Steigerung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten) und schnell erlernbaren Formen der Selbstverteidigung.

Unsere Trainer sind gut ausgebildet und verfügen über ein großes Repertoire an Techniken und Methoden der Vermittlung. Für die Kleinen und Kleinsten gibt es separate Trainingseinheiten im Ju-Jutsu und in der allgemeinen Athletik.