In unserem Trainingszentrum in Rostock/Kassebohm werden Trainingseinheiten in den Bereichen der Selbstverteidigung und Fitness angeboten.

Im Bereich Selbstverteidigung trainieren wir Ju-Jutsu, Kali-Silat-Evolution, Krav Maga und Boxen!

Ju-Jutsu wird durch die Trainer des Trainingzentrum Rostock schon seit 1996 angeboten. Entstanden aus einer kleinen Gruppe des Rostocker Universitätshochschulsports entwickelten wir uns zum größten Ju-Jutsu-Verein in Mecklenburg-Vorpommern.

Weiterhin gibt es beim Trainingszentrum Rostock eine KALI SILAT EVOLUTION Gruppe. Diese einmalig in Mecklenburg-Vorpommern angebotene philippinische Kampfsportart setzt sich aus verschiedenen Komponenten wie z.B. Selbstverteidigungsformen, "Dirty" Boxing, Stock- und Messerkampf zusammen. Diese Sportart ist nicht nur für Männer, sondern aufgrund der breiten Technikauswahl explizit für Frauen zur Selbstbehauptung geeignet.

Mittlerweile ist unser Repertoire noch um Hanbo-Jutsu, Krav Maga erweitert worden. Zur Entspannung können unsere Mitglieder seit September 2019 im Yoga unterrichtet werden.

Unsere Trainer sind gut ausgebildet und verfügen über ein großes Repertoire an Techniken und Methoden der Vermittlung. Für die Kleinen und Kleinsten gibt es separate Trainingseinheiten im Ju-Jutsu und in der allgemeinen Athletik.