Atemi-Techniken: Was sind das? Diese Frage beschäftigte Arne bei der Vorbereitung des Lehrgangs mit diesem Thema.

Letztendlich sind es alle Techniken die einen potenziellen Gegner Schaden zufügen könnten. Also ran an die Thematik. Mit verschiedenen Box- und Kickbox-Drills versuchte Arne den knapp 20Teilnehmern des 1.Landeslehrganges beizubringen, wie man effektiv diese Techniken umsetzen kann. Viele Variationen sorgten dafür das alle Teilnehmer ins Schwitzen kamen.

Nach nahezu 4Stunden intensivsten Trainings gingen dann alle mit neuen Erfahrungen nach Hause - oder nur mit der Aussage: die Knie müssen HOCH
Danke Arne!